Intotdeauna kilogramele in plus au fost o problema pentru mine. In timp, problema s-a transformat intr-un complex de inferioritate, pe care-l simte...  See more 

Vizualizari: 674

Cand se poate incepe o dieta sanatoasa?

O alimentatie sanatoasa inseamna consumarea a diferite alimente apartinand grupuri...  See more 

Vizualizari: 735

Exercitiile fizice regulate sunt doar o parte din ecuatia pentru un corp frumos si sanatos. A consuma alimentele potrivite e o alta parte din ecuat...  See more 

Vizualizari: 675

Oamenii activi sunt de obicei preocupati de programul de efort fizic (antrenament cardio, antrenament de forta, stretching) si in secundar de regim...  See more 

Vizualizari: 674

Frumusetea si sanatatea sunt expresii directe ale regimului alimentar pe care il urmam zilnic si din ...  See more 

Vizualizari: 696

In fiecare dimineata totul se desfasoara foarte rapid si timpul parca nu ne mai ajunge. Te grabesti sa faci dus, sa ajungi la timp la servici, inca...  See more 

Vizualizari: 674

Daca as putea alege un singur complex de bio glucide pentru un program de slabire, acesta ar fi! Cerealele integrale, precum fulgii de ovaz sunt pa...  See more 

Vizualizari: 674

Dacă nu ai idei pentru masa de seară, Lifestylemd.eu te ajută să prepari ÅŸase reÅ£ete delicioase ÅŸi sărace în ...  See more 

Vizualizari: 676

Iaurtul este unul din secretele dietelor mediteraneene şi franţuzeşti. Sărac în calorii, dar bogat în calciu, prote...  See more 

Vizualizari: 674